Kettlebell Training

Wat betekent het trainen met Kettlebells? • Verbetering van conditie en lichaamssamenstelling, • Je hart en longen worden sterker, • Versteviging van je spieren en daardoor een betere houding en stabiliteit, • Toename van kracht en snelheid, • Kettlebell training is een... Lees meer

Wat betekent het trainen met Kettlebells? • Verbetering van conditie en lichaamssamenstelling, • Je hart en longen worden sterker, • Versteviging van je spieren en daardoor een betere houding en stabiliteit, • Toename van kracht en snelheid, • Goed voor een sterke core. Je core... Lees meer

Wat betekent het trainen met Kettlebells? • Verbetering van conditie en lichaamssamenstelling, • Je hart en longen worden sterker, • Sterkere spieren en daardoor een betere houding en stabiliteit, • Toename van kracht en snelheid, • Kettlebell training is een functionele... Lees meer

Wat betekent het trainen met Kettlebells? • Verbetering van conditie en lichaamssamenstelling, • Je hart en longen worden sterker, • Versteviging van je spieren en daardoor een betere houding en stabiliteit, • Toename van kracht en snelheid, • Goed voor een sterke core. Je core... Lees meer

Wat betekent het trainen met Kettlebells? • Verbetering van conditie en lichaamssamenstelling, • Je hart en longen worden sterker, • Versteviging van je spieren en daardoor een betere houding en stabiliteit, • Toename van kracht en snelheid, • Goed voor een sterke core. Je core... Lees meer

Op 22 april 2015 heeft Vita-Health in de sportruimte van haar praktijk een Kettlebell proefles gegeven aan een enthousiaste groep mensen! Het was fantastisch om zien hoe deze groep gemotiveerde mensen voor het eerst ervaarden hoe geweldig trainen met de Kettlebells is! Ze hebben... Lees meer

Vitaal Coach Fenny heeft de opleiding tot Kettlebell trainer gevolgd en is geslaagd voor een branche-erkend AALO certificaat. Trainen met een Kettlebell is een van de meest effectieve trainingsvormen om meer kracht te krijgen en vetverbranding heel snel op gang te brengen, mits... Lees meer