Gezondheid is je meest waardevolle bezit!

voeding - beweging - lifestyle
31
JAN
2018

Workshop Bibliotheek Wijchen ‘Een leven lang fit!’

Posted By :
Comments : Off

BNG
Meer energie!

Wat je aandacht geeft groeit; dat gaat helaas ook op voor de minder prettige dingen in het leven.
Waar ga jij het gevecht mee aan? Geeft dat je energie of kost dat je energie?

Wil je graag meer energie ervaren?! Geef dan met name aandacht aan de dingen waar je zo blij van wordt!

Maar hoe doe ik dat?
Deze workshop is om kennis te maken met ACT = Acceptatie en Commitment Therapie.

Bij ACT draait het om actie, DOEN! Ervaren dat het ook anders kan. Accepteren wat buiten je macht ligt en DOEN wat je echt belangrijk vindt!
Wij ontmoeten je graag!

Naast de ACT workshop ben je tijdens deze avond in de gelegenheid om nog 3 andere workshops bij te wonen door de mooie samenwerking met:

– Thom May Fysiotherapeut – In deze workshop leer je hoe je manier van denken invloed heeft op je fysieke gesteldheid.
– Marian Nillesen Praktijkverpleegkundige – De Blue Zones, in deze workshop leer je wat deze mensen doen om volop in het leven te staan.
– Connie Visser Diëtist – In deze workshop leer je met praktische tips wat voeding en drinken voor uw gezondheid kan betekenen.

Informatie op maat nodig of aanmelden? Neem gerust contact op.