ACTief ondernemen door tegenslagen beter op te vangen

Jezelf trainen om beter / anders om te gaan met je gedrag, gevoelens en gedachten voor een productiever zakelijk leven en een prettiger privé leven. 

  • Zitten je eigen gedachten je regelmatig in de weg en zorgen die voor onrust en gepieker bij jezelf?
  • Denk je vaak; ik ben nou eenmaal zo maar hindert je eigen gedrag je regelmatig en wil je dat graag anders. 
  • Lig je regelmatig met je jezelf overhoop en staat dat je productiviteit in de weg? 
  • Zit je minder lekker in je vel waardoor je voor jezelf en je omgeving een minder prettig mens bent?

Dan is deze 3 daagse (ook mogelijk in 6 dagdelen) training voor gedragsverandering uitermate geschikt voor jou. 

Door stil te staan bij jezelf boek je enorme vooruitgang voor de rest van je leven.

Je gaat ervaren minder in het verleden en de toekomst te leven en vooral in het hier en nu aanwezig te zijn. 

De grootste verandering die je gaat ervaren bij jezelf is leven van een zwaar leven naar een lichter leven. 

Deze training is gebaseerd op de wetenschappelijk bewezen ACT (Acceptance and Commitment Therapy) methode.