Creëren van een gezondere levensstijl op het mentale vlak.
Iedereen wordt in 1 uur tijd uitgedaagd om te kijken hoe het is gesteld met zijn/haar levensstijl.
De workshop bestaat uit de volgende stappen;
1. Bewustwording creëren
2. Heel belangrijk: Zelfwaardering verhogen
3. Welke Gedragsveranderingen behoren tot de mogelijkheden voor jou individueel
4. Het bepalen van Doelen, wat veel positieve energie geeft.
Met deze aanpak word je uitgedaagd om eens goed naar jezelf te kijken!
• Voor wie?
Iedereen die op een laagdrempelige manier, zonder dat het ‘zweverig’ is,
een gezondere levensstijl nastreeft op het mentale vlak.
Wil je meer weten over onze workshops? Dan kun je hier nadere informatie vinden of klik hier .
Informatie op maat nodig? Neem gerust contact op.