Workshop “Body Challenge Circuit” bij GAC Business Solutions Oirschot

Creëren van een gezondere levensstijl op het fysieke vlak bij GAC Business Solutions .
Iedereen wordt in 1 uur tijd uitgedaagd om te kijken hoe het is gesteld met zijn/haar levensstijl.

De workshop bestaat uit een circuit met diverse uitdagende oefeningen gedurende 1 uur.
Deze workshop maakt je fitter en verhoogt je bewustzijn.
We trainen met eigen lichaamsgewicht, een waterzak en diverse Kettlebells.
Deze workshop kan zowel binnen als buiten worden gegeven
Je ontvangt volop achtergrond informatie over het belang van sporten en bewegen.

• Voor wie?
Een sportieve workshop voor iedereen die wil worden uitgedaagd om op een fysieke en actieve manier aan de slag te gaan.
Het is mogelijk om de oefeningen vervolgens ook thuis (of misschien vaker gezamenlijk op het bedrijf) te doen om zodoende ‘in beweging te blijven’.

Wil je meer weten over onze workshops? Dan kun je hier nadere informatie vinden of klik hier .

Informatie op maat nodig? Neem gerust contact op.