ACTief ondernemen door tegenslagen beter op te vangen
Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Workshop -’s Nachts mag je slapen-

January 23 @ 20:00 - 21:30

€32
BNG

BNG

’s Morgens lekker uitgerust wakker worden.

Onrustige nachten. Overdag gebrek aan energie.
Zo hinderlijk al die gedachten die continue door je hoofd spoken en je uit je slaap houden.
Wil je liever ’s morgens lekker uitgerust wakker worden.
Hoe bereik je dat? Nou, gewoon; -’s Nachts mag je slapen-.
Je gedrag, gevoelens en zeker je gedachten spelen een grote rol met betrekking tot je nachtrust.

Ervaar jij steeds vaker ‘dipjes’ op een dag. Midden op de dag denken; “oh, ik kan wel slapen”. Wil je zo graag weer lekker energiek, minstens 8 uur op een dag, knallen voor je bedrijf en ‘s avonds nog voldoende energie hebben om tekeer te gaan op de squashbaan. Wat is de basis voor het hebben van voldoende energie gedurende de dag? Dat is dat je ‘s nachts mag slapen. Tijdens de interactieve workshop -‘s nachts mag je slapen- vertel ik jou er dolgraag meer over hoe je het bereikt om weer voldoende energie te ervaren gedurende de dag.
Tijdens de workshop gaan we met elkaar aan de slag. Jij mag al gelijk; doen en ervaren! Dat is tenslotte de beste manier om iets te leren en eigen te maken.

Deze workshop is gebaseerd op ACT (Acceptance and Commitment Training). Aangezien ik met veel enthousiasme met ACT werk en enorm mooie resultaten zie wil ik dit gedachten goed dolgraag verspreiden.

Dit zijn enkele reacties die ik al mocht ontvangen na afloop van een eerdere workshop –’s Nachts mag je slapen-.

“Mooie opgebouwde workshop, prachtige oefeningen”

“Fantastisch zoals je contact met de groep maakt”

“Mooi om geleerd te hebben anders met mijn gedachten om te gaan, dat geeft nu al meer rust”

Laat het mij weten wanneer je er graag bij wilt zijn en geef je op. Dan zet ik je op de lijst met deelnemers. Meld je vandaag nog aan om zeker te zijn van een plek. Super wanneer jij er ook bij bent!

Wil je weten of de workshop geschikt is voor jou?
Dan zie ik je vragen graag per mail tegemoet en dan maken we van te voren een belafspraak waarin ik met jou in gesprek ga om eerlijk aan te geven of de workshop voor jou persoonlijk van toegevoegde waarde is. Neem contact met me op.

Details

Date:
January 23
Time:
20:00 - 21:30
Cost:
€32

Venue

Gezondheidscentrum Wijchen
't Slotje 7
Wijchen, Gelderland 6603 JC Netherlands
+ Google Map