Gezondheid is je meest waardevolle bezit!

voeding - beweging - lifestyle

BNG

BNG

Nieuwsbrief





BNG
BNG

Gezondheid en Vitaliteit op de werkvloer!
Vitaliteit in uw bedrijf

Vitale bedrijven presteren beter.
Op een positieve, functionele en inspirerende wijze werken we met u en uw medewerkers aan een gezondere leefstijl die bijdraagt aan een
• hogere productiviteit
• minder ziekteverzuim én
• meer energie!
Wilt u een bijdrage leveren aan de vitaliteit van uw medewerkers?
Neem dan vrijblijvend contact op! Wij gaan graag samen met u de uitdaging aan!

Vitaliteit particulieren

• Regelmatig zit ik niet zo lekker in mijn vel. Lifestyle
• Eigenlijk wil ik wel iets meer aan beweging doen maar hoe pak ik dat aan? Beweging
• Ik zie door de bomen het bos niet meer op voedingsgebied, wat kan ik nou nog eten? Voeding

Zijn deze punten herkenbaar voor jou en wil je graag aan de slag?
Dan kan ik je helpen die stap te maken!

Voel jij je aangesproken tot:
• Zelf in actie komen
• Ervaren dat het ook anders kan
• Accepteren wat buiten je macht ligt
• In contact komen met datgene wat er werkelijk toe doet in het leven

Dan is het unieke programma Vita-Traject™ precies wat jij nodig hebt! Het biedt je inspiratie, motivatie, kennis en kracht. Energieker in het leven met het VITA-traject!

De basis van het Vita-Traject ligt bij Acceptatie en Commitmenttherapie (ACT).

Op een laagdrempelige, effectieve manier interactieve verbinding tussen jou en mij.

Pieker jij regelmatig, het je last van onrust, ben je vaak in gevecht met jezelf of ervaar je stress?

Dan is de Acceptance and Commitment (ACT) methode perfect voor jou.  Hiermee ga tijdens het coach traject naar meer ontspanning en rust. Je gaat weer je eigen pad bewandelen. Je mag je richten op je doelen en dromen.

Tijdens ons coach traject bied ik jou een geweldige aanvulling middels de ACT Guide app. Met deze app kun je op ieder moment in contact komen met je coach. Dus laagdrempelig en persoonlijk! Het is een middel en geen doel, want het moet bijdragen aan het werken aan jezelf.

De vele oefeningen, sessies, games en tutorials die je ontvangt via de ACT Guide app zijn laagdrempelig, effectief en interactief.

Deze app is super handig, leerzaam en gebruiksvriendelijk in het dagelijks leven. Het gebruik van deze ACT Guide app bied ik aan mijn klanten aan omdat dit rechtstreekse en regelmatige contact heel doeltreffend werkt.

Het is inspirerend / uitdagend en geweldig om deze ACT Guide app in te zetten bij mannen van 40+ om weer wat meer speelsheid en vrolijkheid in zowel hun zakelijke leven als in hun privé leven in te brengen.

Als een van de 4 gespecialiseerde ACT Experts in Nederland zet ik ACT in om mijn klanten te ondersteunen.

Wil je graag weten wat coaching sessies met de ACT (Acceptance and Commitment Therapy) methode voor jou en/of jouw bedrijf mogen brengen. Ik sta klaar voor een vrijblijvend contact moment waarin ik je dolgraag vertel dat ACT een enorme verrijking is in ieders leven.

Neem dan vrijblijvend contact op voor een van de trajecten!

Voedingscoach
Meer Info
Functional Personal Trainer
Meer Info
Lifestyle Coach
Meer Info
Vita Traject™
Meer Info